بهداشت و سلامت

حرکات اصلاحی نوعی برنامه ورزشی است که متخصصان و گاهی مربیان فیتنس برای درمان یا تسکین دردهای بدن به شما توصیه می‌کنند. این تمرینات معمولاً […]

اینکه بدانیم در دوران ورزش، چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم، بسیار مهم است. بایدها و نبایدهای تغذیه ورزشی و مواد غذایی که در […]

اگر بخواهیم اثرات مثبت صبحانه را روی دانش آموزان بررسی کنیم مهم ترین مزیت خوردن صبحانه تقویت عملکرد مغزی است . خوردن یک صبحانه مفصل […]

سبک های فرزند پروری و آشنایی با این شیوه ها باعث می شود ما به عنوان والدین بتوانیم تشخیص دهیم در چه سبک و سیاقی […]

از نیمه دوم قرن بیستم به بعد توجه روانشناسان و صاحب نظران علوم تربیتی معطوف به کودکانی شد که به رغم بر خوردار بودن از […]

براساس تحقیقات جدیدی که صورت گرفته است ،ضریب هوشی کودک از زمان بارداری مادر تا سن ۲ یا حداکثر ۳ سالگی شکل می گیرد و […]

در دوران همه‌گیری کرونا دانش آموزان برای حضور در مدرسه باید برخی نکات بهداشتی را رعایت کنند تا زنجیره انتقال ویروس قطع شود. با گذشت […]

از اواخر اسفند ماه شیوع کرونا تعطیلات اجباری مدارس را رقم زد و این مهمان ناخوانده باعث شد تا دانش‌آموزان از طریق فضای مجازی سال […]

در هوای گرم، از دست دادن آب بدن به سرعت رخ می‌دهد و اگر به مقدار کافی مایعات دارای املاح ننوشید، دمای بدنتان زیاد می‌شود […]

شواهد بسیار زیادی تائید کرده‌اند که استفاده از ماسک در میان جمع، حتی زمانی که حالتان خوب است، می‌تواند به کاهش انتشار ویروس کرونا کمک […]